Начать больше ходить и заниматься физической активностью
Начать изучение иностранных языков
Начать просыпаться и ложиться спать по расписанию
Отказаться от вредной пищи и начать правильно питаться
Перестать излишне эмоционировать
Поддерживать порядок в доме
Перестать смотреть телевизор
Перестать врать, давать советы
Перестать делать глупые траты