Вам тяжело уснуть, мысли так и крутятся в голове
Вы чувствуете себя разбитым после сна
Ваш сон поверхностный, бывает просыпаетесь среди ночи
У вас сбился режим сна и вы хотите его наладить
Вы часто не высыпаетесь, из-за чего потом полдня ходите в сонном состоянии
Вы плохо спите после стресса или перед важными событиями
Из-за плохого сна у вас снизилась работоспособность, появился дискомфорт, стали замечать ухудшение памяти