«Силы есть! Где брать энергию и ресурс для жизненных перемен»

Где брать энергию и ресурс для жизненных перемен

Силы есть!

Говорят, желание — это сила. Но одного желания недостаточно — чтобы сделать первый шаг, нужно разрешить себе двигаться.

Внутри вы танцуете, но такого танца не существует в природе;
Ваше тело — не ваше дело, а ваша проблема;
Вы знаете, чего хотите, но вечно не в тонусе;
Вы боитесь и тревожитесь вместо того, чтобы двигаться к цели;
Вы знаете, что можете больше и лучше, но предпочитаете полежать;
Вам нужна мотивация и вдохновение;
Вам хочется узнать о скрытых резервах своей психики и своего тела;
Вы мечтаете о наполненной и интересной жизни.

Этот мини-курс для вас, если:

хочу с вами

Освободите свое тело от неподъемных мыслей;
Откроете творческую личность своего тела и дадите ему свободу;
Узнаете, что такое базовые ресурсы личности и как их пополнять;
Научитесь опираться на чувство безопасности;
Получите новые источники энергии и вдохновения;
Научитесь регулировать свое состояние;
Превратите заботу о себе из нудной обязанности в тонкое искусство.

В результате курса вы:

хочу с вами

Внимание! Мини-курс проходит в рамках образовательной программы «Танцуй это!»

Автор — Александр Гиршон

Кандидат психологических наук;
Танцевально-двигательный терапевт с 30-летним опытом;
Преподаватель импровизации;
Перформер;
Хореограф;
Ведущий и автор тренингов и мастер-классов по интегративной танцевально-двигательной терапии и интегральному танцу.

Нам вечно не хватает сил и внутренних ресурсов для достижения целей и улучшения своей жизни. Уникальная авторская методика Александра Гиршона поможет найти и распознать свои личные источники энергии, мотивации и вдохновения — и все это в танце и с удовольствием от движения.

Что входит в пакет?

2 лекции
2 танцевальных практики
Чат
Дополнительные материалы (глава из книги)

смотреть урок

Александр Гиршон предлагает расширить представление о доступных нам ресурсах. В этом модуле вы научитесь регулировать свое состояние и уровень энергии, а также найдете дополнительные ресурсы для счастливой и осмысленной жизни.

Базовые ресурсы личности и искусство заботиться о них:

Часть первая.