как защититься от эмоциональной агрессии незнакомых людей
Как защититься и противостоять эмоциональной агрессии со стороны абсолютно незнакомых и малознакомых людей — узнайте на сессии вопросов и ответов и лекции «Хам трамвайный».
теряюсь, когда сталкиваюсь с агрессией в общественных местах; после перепалки с малознакомым человеком долго не могу прийти в себя, прокручиваю в голове варианты ответов, настроение испорчено надолго; чувствую себя бессильным когда мне грубят люди, обладающие мелкой властью: чиновники, охранники, администраторы и так далее; в магазине нахамили, что делать в таких случаях?
Материалы лекции и сессии пригодятся всем, кто хочет узнать, как правильно защищать себя от эмоциональной агрессии незнакомых и малознакомых людей
рассмотрим техники нейтрализации эмоциональной агрессии в контактах с малознакомыми или незнакомыми оппонентами; разберем типы «трамвайных агрессоров»; получим формы, приемы, правила защиты от них; выясним, что нельзя делать, когда вы столкнулись с тем или иным агрессором; получим дополнительные материалы по теме; узнаем ответы на самые частые и волнующие вопросы.
Основатель и первый главный редактор ИД «Коммерсантъ»
Автор проектов «Деньги», «Власть», «Сноб», «Возраст счастья»
В настоящее время развивает авторский проект «Яковлев по понедельникам» и «Продолжение следует»
Личная аудитория Владимира более 500 000 подписчиков
Автор девяти книг, которые стали бестселлерами, включая «Уход за мозгом» и «Возраст счастья»
Более тридцати лет занимался духовными практиками, знал Карлоса Кастанеду, создателя Дизайна человека — Ра, жил в буддийских монастырях и участвовал в несметном количестве разного рода духовных и психологических семинаров
«Считается, что эмоциональная боль менее серьезна, чем физическая. Хотя почему, собственно? Эмоциональная боль ничуть не слабее физической, а наоборот часто куда сильнее. Наш мозг реагирует на эмоциональную боль абсолютно также, как на физическую. Синяк ничем не отличается от обиды. Порез – не отличается от оскорбления. Перелом – от унижения.
Эмоциональную травму легче не получить, чем получить и вылечить. Проблема в том, что нас не учат защищаться от эмоциональной агрессии так, как мы учимся защищаться от физической. Может быть, лучше научиться?».