Онлайн-курс
Тонкая настройка
Как прослушивание музыки поможет вам сделать вашу жизнь полегче
Дины Кирнарской, музыкального психолога, профессора
Модуль №1: Радость
Урок 1: Музыка — безопасный и бесплатный источник счастья. что слушать для хорошего настроения?
Урок 2: Что такое поток и как музыка помогает нам в нем оказаться?
Модуль №2: Покой
Урок 3: Как с помощью музыки успокоиться и избавиться от страхов и тревог.
Урок 4: Как победить перфекционизм и другие вредные неврозы.
Модуль №3: Энергия
Урок 5: Музыка для поднятия мотивации: как стать энергичнее с помощью правильного плейлиста.
Урок 6: Как с помощью музыки преодолеть прокрастинацию.
Модуль №4: Уверенность
Урок 7: Музыка помогает преодолевать препятствия.
Урок 8: Как стать уверенным и самоэффективным человеком.
Бонус:
Урок 9: Как улучшить навыки коммуникации, слушая музыку.
Урок 10: Как наладить диалог с собой и лучше себя понять.
Урок 1: Музыка — безопасный и бесплатный источник счастья. что слушать для хорошего настроения?
Урок 2: Что такое поток и как музыка помогает нам в нем оказаться?
Модуль №2: Покой
Урок 3: Как с помощью музыки успокоиться и избавиться от страхов и тревог.
Урок 4: Как победить перфекционизм и другие вредные неврозы.
Модуль №3: Энергия
Урок 5: Музыка для поднятия мотивации: как стать энергичнее с помощью правильного плейлиста.
Урок 6: Как с помощью музыки преодолеть прокрастинацию.
Модуль №4: Уверенность
Урок 7: Музыка помогает преодолевать препятствия.
Урок 8: Как стать уверенным и самоэффективным человеком.
Бонус:
Урок 9: Как улучшить навыки коммуникации, слушая музыку.
Урок 10: Как наладить диалог с собой и лучше себя понять.
Структура курса:
Пять модулей. К каждому модулю прилагаются плейлисты, специально отобранные для решения конкретной задачи.
Появится больше энергии и сил каждый день
Научитесь справляться с ленью, стрессом и тревогой
Раскроете свой потенциал, поймете, в чем ваши истинные способности
Сможете более эффективно общаться на работе и дома
Получите уникальный терапевтический инструмент, который позволит вам в любое время регулировать свое эмоциональное состояние и развиваться
Научитесь справляться с ленью, стрессом и тревогой
Раскроете свой потенциал, поймете, в чем ваши истинные способности
Сможете более эффективно общаться на работе и дома
Получите уникальный терапевтический инструмент, который позволит вам в любое время регулировать свое эмоциональное состояние и развиваться
Результат курса:
МИНИ
- ✅ 8 лекций курса
- ✅ Доступ к материалам курса сохраняется в течение 3 месяцев
Обычная цена
$180
Цена со скидкой
$160
МИНИ
- ✅ 8 лекций курса
- ✅ Доступ к материалам курса сохраняется в течение 3 месяцев
Обычная цена
18 900 руб.
Цена со скидкой
16 800 руб.
МИНИ
- ✅ 8 лекций курса
- ✅ Доступ к материалам курса сохраняется в течение 3 месяцев
Обычная цена
$180
Цена со скидкой
$160
МИНИ
- ✅ 8 лекций курса
- ✅ Доступ к материалам курса сохраняется в течение 3 месяцев
Обычная цена
18 900 руб.
Цена со скидкой
16 800 руб.
Чтобы мы с вами не потерялись, введите ту почту и тот номер телефона, к которым у вас есть доступ.
Чтобы мы с вами не потерялись, введите ту почту и тот номер телефона, к которым у вас есть доступ.
Чтобы мы с вами не потерялись, введите ту почту и тот номер телефона, к которым у вас есть доступ.
Автор — Дина Кирнарская
- Музыкальный психолог, профессор, доктор искусствоведения
- Доктор психологических наук
- Проректор Российской академии музыки (РАМ) им. Гнесиных
- Автор книги о музыкальной одаренности, которую издали в Oxford University Press
- Автор уникальной системы тестирования музыкальных способностей
«Музыкальные занятия меняют структуру мозга – в этом весь секрет. Я сама присутствовала при открытии такого большого факта. Соединительная лента между правым и левым полушарием мозга, «corpus callosum» становится на 25% больше через год всего занятий. Что значит – соединение между левым и правым полушарием? Это значит – вместо того, чтобы "м-м-м", мычать, вы говорите: "Я помню чудное мгновенье…" Понимаете?»
