вы часто испытываете физическую боль, причину которой не понимаете, и хотите научиться с ней справляться
вы хотите разобраться, как события вашей жизни влияют на ваше самочувствие
плохо спите, вас мучают тревожные мысли, вы чувствуете себя разбитым
вас беспокоят неприятные физические ощущения
вы чувствуете, что начинаете «разваливаться»