не покидает ощущение безысходности: то заботы, то работа, то проблемы, то стресс… замкнутый круг какой-то
энергия и силы стали куда-то уходить, настроение на нуле, все раздражает, ничего не хочется
хожу на йогу к разным учителям, но все не то. не получается познать йогу с духовной стороны
побаливает спина, появились проблемы с подвижностью, не могу нормально заниматься спортом
хочу заниматься йогой, но переживаю, что заниматься будет тяжело и больно. спорта в моей жизни никогда не было и гибкости никакой нет
хочу сбросить лишние килограммы, привести тело в порядок, но пока не нахожу практику, которая понравилась бы
Вам что-то из этого знакомо?
На занятиях йоги мы практикуем асаны (позы йоги), но йога не есть асана. Можно довести до совершенства технику асан, но так и не познать суть йоги.

Йога – это упражнение для интеллекта, способ познать радость и полноту жизни. Йога – одновременно и состояние и действие. Ее цель – освободиться от чувства тревоги, успокоить ум, познать и принять себя. Упругость мышц, крепкое, гибкое, здоровое тело – всего лишь приятный бонус, побочный эффект йоги.

Йога – это оздоровительная практика и философия жизни. Это высокая самооценка и уверенность в себе. Это отношения надежного партнерства со своим телом и с окружающим миром.
Эва Томбак
Первая неделя: дыхательные техники, упражнения для суставов.
Вторая неделя: дыхательные техники, упражнения для плеч, рук, шеи.
Третья неделя: дыхательные техники, упражнения для таза и ног.
Четвертая неделя: дыхательные техники, упражнения для спины.
Пятая неделя: дыхательные техники, йога для спокойного сна.
Курс длится пять недель
Приведете в порядок свое тело и мысли
Получите ощущение контроля над своей жизнью, наполнитесь энергией и энтузиазмом
Научитесь радоваться жизни, найдете новые интересы, новые идеи, единомышленников
Выйдете на другой уровень осознанности. Узнаете йогу не только с телесной, но и с духовной стороны
Избавитесь от плохого настроения и напряжения

Результат курса:

Пожалуйста, оставьте ваши координаты, чтобы принять участие в курсе Эвы Томбак «‎Как познать полноту жизни»‎​​​

Пожалуйста, оставьте ваши координаты, чтобы принять участие в курсе Эвы Томбак «‎Как познать полноту жизни»‎​​​

Чтобы мы с вами не потерялись, введите ту почту и тот номер телефона, к которым у вас есть доступ.

Чтобы мы с вами не потерялись, введите ту почту и тот номер телефона, к которым у вас есть доступ.

МИНИ
  • ✅ Первая неделя: дыхательные техники, упражнения для суставов
  • ✅ Вторая неделя: дыхательные техники, упражнения для плеч, рук, шеи
  • ✅ Третья неделя: дыхательные техники, упражнения для таза и ног
  • ✅ Четвертая неделя: дыхательные техники, упражнения для спины
  • ✅ Пятая неделя: дыхательные техники, йога для спокойного сна
  • Письменные практики + йога + медитация












Стандартная цена

$110

Цена со скидкой

$90

Оставить заявку
СТАНДАРТ
  • ✅ Первая неделя: дыхательные техники, упражнения для суставов
  • ✅ Вторая неделя: дыхательные техники, упражнения для плеч, рук, шеи
  • ✅ Третья неделя: дыхательные техники, упражнения для таза и ног
  • ✅ Четвертая неделя: дыхательные техники, упражнения для спины
  • ✅ Пятая неделя: дыхательные техники, йога для спокойного сна
  • Письменные практики + йога + медитация
  • ✅ Закрытый чат в ТГ канале
  • ✅ 5 сессий вопрос-ответ
  • ✅Дополнительная практика медитации на расслабление





Стандартная цена

$130

Цена со скидкой

$110

Оставить заявку
ПРЕМИУМ
  • ✅ Первая неделя: дыхательные техники, упражнения для суставов
  • ✅ Вторая неделя: дыхательные техники, упражнения для плеч, рук, шеи
  • ✅ Третья неделя: дыхательные техники, упражнения для таза и ног
  • ✅ Четвертая неделя: дыхательные техники, упражнения для спины
  • ✅ Пятая неделя: дыхательные техники, йога для спокойного сна
  • Письменные практики + йога + медитация
  • ✅ Закрытый чат в ТГ канале
  • ✅ 5 сессий вопрос-ответ
  • ✅Дополнительная практика медитации на расслабление
  • 2 персональные онлайн-встречи с автором по 40 мин

Стандартная цена

$550

Цена со скидкой

$390

Оставить заявку
МИНИ
  • ✅ Первая неделя: дыхательные техники, упражнения для суставов
  • ✅ Вторая неделя: дыхательные техники, упражнения для плеч, рук, шеи
  • ✅ Третья неделя: дыхательные техники, упражнения для таза и ног
  • ✅ Четвертая неделя: дыхательные техники, упражнения для спины
  • ✅ Пятая неделя: дыхательные техники, йога для спокойного сна
  • ✅ Письменные практики + йога + медитация









Стандартная цена

8 250 руб.

6 750 руб.

Оставить заявку
СТАНДАРТ
  • ✅ Первая неделя: дыхательные техники, упражнения для суставов
  • ✅ Вторая неделя: дыхательные техники, упражнения для плеч, рук, шеи
  • ✅ Третья неделя: дыхательные техники, упражнения для таза и ног
  • ✅ Четвертая неделя: дыхательные техники, упражнения для спины
  • ✅ Пятая неделя: дыхательные техники, йога для спокойного сна
  • ✅ Письменные практики + йога + медитация
  • ✅ Закрытый чат в ТГ канале
  • ✅ 5 сессий вопрос-ответ
  • ✅Дополнительная практика медитации на расслабление





Стандартная цена

9 750 руб.

8 250 руб.

Оставить заявку
ПРЕМИУМ
  • ✅ Первая неделя: дыхательные техники, упражнения для суставов
  • ✅ Вторая неделя: дыхательные техники, упражнения для плеч, рук, шеи
  • ✅ Третья неделя: дыхательные техники, упражнения для таза и ног
  • ✅ Четвертая неделя: дыхательные техники, упражнения для спины
  • ✅ Пятая неделя: дыхательные техники, йога для спокойного сна
  • ✅ Письменные практики + йога + медитация
  • ✅ Закрытый чат в ТГ канале
  • ✅ 5 сессий вопрос-ответ
  • ✅Дополнительная практика медитации на расслабление
  • 2 персональные онлайн-встречи с автором по 40 мин

Стандартная цена

41 250 руб.

29 250 руб.

Оставить заявку

МИНИ

  • ✅ Первая неделя: дыхательные техники, упражнения для суставов
  • ✅ Вторая неделя: дыхательные техники, упражнения для плеч, рук, шеи
  • ✅ Третья неделя: дыхательные техники, упражнения для таза и ног
  • ✅ Четвертая неделя: дыхательные техники, упражнения для спины
  • ✅ Пятая неделя: дыхательные техники, йога для спокойного сна
  • ✅ Письменные практики + йога + медитация
  • Стандартная цена
  • $110
  • Цена со скидкой
  • $90
Оставить заявку

СТАНДАРТ

  • ✅ Первая неделя: дыхательные техники, упражнения для суставов
  • ✅ Вторая неделя: дыхательные техники, упражнения для плеч, рук, шеи
  • ✅ Третья неделя: дыхательные техники, упражнения для таза и ног
  • ✅ Четвертая неделя: дыхательные техники, упражнения для спины
  • ✅ Пятая неделя: дыхательные техники, йога для спокойного сна
  • ✅ Письменные практики + йога + медитация
  • ✅ Закрытый чат в ТГ канале
  • ✅ 5 сессий вопрос-ответ
  • ✅Дополнительная практика медитации на расслабление
  • Стандартная цена
  • $130
  • Цена со скидкой
  • $110
Оставить заявку

ПРЕМИУМ

  • ✅ Первая неделя: дыхательные техники, упражнения для суставов
  • ✅ Вторая неделя: дыхательные техники, упражнения для плеч, рук, шеи
  • ✅ Третья неделя: дыхательные техники, упражнения для таза и ног
  • ✅ Четвертая неделя: дыхательные техники, упражнения для спины
  • ✅ Пятая неделя: дыхательные техники, йога для спокойного сна
  • ✅ Письменные практики + йога + медитация
  • ✅ Закрытый чат в ТГ канале
  • ✅ 5 сессий вопрос-ответ
  • ✅Дополнительная практика медитации на расслабление
  • 2 персональные онлайн-встречи с автором по 40 мин
  • Стандартная цена
  • $550
  • Цена со скидкой
  • $390
Оставить заявку

Мини

  • ✅ Первая неделя: дыхательные техники, упражнения для суставов
  • ✅ Вторая неделя: дыхательные техники, упражнения для плеч, рук, шеи
  • ✅ Третья неделя: дыхательные техники, упражнения для таза и ног
  • ✅ Четвертая неделя: дыхательные техники, упражнения для спины
  • ✅ Пятая неделя: дыхательные техники, йога для спокойного сна
  • ✅ Письменные практики + йога + медитация
  • Стандартная цена
  • 8 250 руб.
  • 6 750 руб.
Оставить заявку

Стандарт

  • ✅ Первая неделя: дыхательные техники, упражнения для суставов
  • ✅ Вторая неделя: дыхательные техники, упражнения для плеч, рук, шеи
  • ✅ Третья неделя: дыхательные техники, упражнения для таза и ног
  • ✅ Четвертая неделя: дыхательные техники, упражнения для спины
  • ✅ Пятая неделя: дыхательные техники, йога для спокойного сна
  • ✅ Письменные практики + йога + медитация
  • ✅ Закрытый чат в ТГ канале
  • ✅ 5 сессий вопрос-ответ
  • ✅Дополнительная практика медитации на расслабление
  • Стандартная цена
  • 9 750 руб.
  • 8 250 руб.
Оставить заявку

Премиум

  • ✅ Первая неделя: дыхательные техники, упражнения для суставов
  • ✅ Вторая неделя: дыхательные техники, упражнения для плеч, рук, шеи
  • ✅ Третья неделя: дыхательные техники, упражнения для таза и ног
  • ✅ Четвертая неделя: дыхательные техники, упражнения для спины
  • ✅ Пятая неделя: дыхательные техники, йога для спокойного сна
  • ✅ Письменные практики + йога + медитация
  • ✅ Закрытый чат в ТГ канале
  • ✅ 5 сессий вопрос-ответ
  • ✅Дополнительная практика медитации на расслабление
  • 2 персональные онлайн-встречи с автором по 40 мин
  • Стандартная цена
  • 41 250 руб.
  • 29 250 руб.
Оставить заявку
Чтобы мы с вами не потерялись, введите ту почту и тот номер телефона, к которым у вас есть доступ.
Чтобы мы с вами не потерялись, введите ту почту и тот номер телефона, к которым у вас есть доступ.
Чтобы мы с вами не потерялись, введите ту почту и тот номер телефона, к которым у вас есть доступ.
Автор — Эва Томбак
  • Учитель йоги и письменных практик
  • Журналист и писатель
  • Автор 8 книг, учитель по йоге и экспрессивному письму
  • В прошлом главный редактор собственного глянцевого журнала IEVA и литовской версии журнала Cosmopolitan
Я никого не заставляю стоять на голове. Я ставлю голову на место
«
»
контакты →
info@yakovlev.plus
Copyright © Yakovlev.Plus - Проект Владимира Яковлева «Продолжение следует», 2022
GENIPIGS INTERNATIONAL LTD
Юридический адрес 6264526, Tel Aviv
Регистрационный номер 515434892