Курс Эвы Томбак «Как познать полноту жизни»

не покидает ощущение безысходности: то заботы, то работа, то проблемы, то стресс… замкнутый круг какой-то
энергия и силы стали куда-то уходить, настроение на нуле, все раздражает, ничего не хочется
хожу на йогу к разным учителям, но все не то. не получается познать йогу с духовной стороны
побаливает спина, появились проблемы с подвижностью, не могу нормально заниматься спортом
хочу заниматься йогой, но переживаю, что заниматься будет тяжело и больно. спорта в моей жизни никогда не было и гибкости никакой нет
хочу сбросить лишние килограммы, привести тело в порядок, но пока не нахожу практику, которая понравилась бы

Вам что-то из этого знакомо?

узнать условия

“

На занятиях йоги мы практикуем асаны (позы йоги), но йога не есть асана. Можно довести до совершенства технику асан, но так и не познать суть йоги.

Йога – это упражнение для интеллекта, способ познать радость и полноту жизни. Йога – одновременно и состояние и действие. Ее цель – освободиться от чувства тревоги, успокоить ум, познать и принять себя. Упругость мышц, крепкое, гибкое, здоровое тело – всего лишь приятный бонус, побочный эффект йоги.

Йога – это оздоровительная практика и философия жизни. Это высокая самооценка и уверенность в себе. Это отношения надежного партнерства со своим телом и с окружающим миром.

— Эва Томбак

Первая неделя: дыхательные техники, упражнения для суставов.
Вторая неделя: дыхательные техники, упражнения для плеч, рук, шеи.
Третья неделя: дыхательные техники, упражнения для таза и ног.
Четвертая неделя: дыхательные техники, упражнения для спины.
Пятая неделя: дыхательные техники, йога для спокойного сна.

Курс длится пять недель

иду на курс

Приведете в порядок свое тело и мысли
Получите ощущение контроля над своей жизнью, наполнитесь энергией и энтузиазмом
Научитесь радоваться жизни, найдете новые интересы, новые идеи, единомышленников
Выйдете на другой уровень осознанности. Узнаете йогу не только с телесной, но и с духовной стороны
Избавитесь от плохого настроения и напряжения

Результат курса:

иду на курс

Пожалуйста, оставьте ваши координаты, чтобы принять участие в курсе Эвы Томбак «‎Как познать полноту жизни»‎

Чтобы мы с вами не потерялись, введите ту почту и тот номер телефона, к которым у вас есть доступ.

МИНИ

✅ Первая неделя: дыхательные техники, упражнения для суставов
✅ Вторая неделя: дыхательные техники, упражнения для плеч, рук, шеи
✅ Третья неделя: дыхательные техники, упражнения для таза и ног
✅ Четвертая неделя: дыхательные техники, упражнения для спины
✅ Пятая неделя: дыхательные техники, йога для спокойного сна
✅ Письменные практики + йога + медитация

Стандартная цена

$110

Цена со скидкой

$90

Оставить заявку

МИНИ

✅ Первая неделя: дыхательные техники, упражнения для суставов
✅ Вторая неделя: дыхательные техники, упражнения для плеч, рук, шеи
✅ Третья неделя: дыхательные техники, упражнения для таза и ног
✅ Четвертая неделя: дыхательные техники, упражнения для спины
✅ Пятая неделя: дыхательные техники, йога для спокойного сна
✅ Письменные практики + йога + медитация

Стандартная цена

8 250 руб.

6 750 руб.

Оставить заявку

МИНИ

✅ Первая неделя: дыхательные техники, упражнения для суставов
✅ Вторая неделя: дыхательные техники, упражнения для плеч, рук, шеи
✅ Третья неделя: дыхательные техники, упражнения для таза и ног
✅ Четвертая неделя: дыхательные техники, упражнения для спины
✅ Пятая неделя: дыхательные техники, йога для спокойного сна
✅ Письменные практики + йога + медитация
Стандартная цена
$110
Цена со скидкой
$90

Оставить заявку

Мини

✅ Первая неделя: дыхательные техники, упражнения для суставов

✅ Вторая неделя: дыхательные техники, упражнения для плеч, рук, шеи

✅ Третья неделя: дыхательные техники, упражнения для таза и ног

✅ Четвертая неделя: дыхательные техники, упражнения для спины

✅ Пятая неделя: дыхательные техники, йога для спокойного сна

✅ Письменные практики + йога + медитация

Стандартная цена
8 250 руб.
6 750 руб.

Оставить заявку

Автор — Эва Томбак

Учитель йоги и письменных практик
Журналист и писатель
Автор 8 книг, учитель по йоге и экспрессивному письму
В прошлом главный редактор собственного глянцевого журнала IEVA и литовской версии журнала Cosmopolitan

Я никого не заставляю стоять на голове. Я ставлю голову на место.

«

»