Пытаюсь похудеть, но стесняюсь заниматься в зале, йога не нравится, плавать не умею.
Работаю в офисе. Последний раз спортом занимался в университете на физре. Хочу начать активный и здоровый образ жизни.
Мне нравится спорт. Я физически активный человек. Сейчас восстанавливаюсь после операции. Хочу безопасно вернуться в форму.
Врачи рекомендуют заниматься физическими активностями. Ищу вид спорта, который понравится.
У меня постоянные стресс: на работе, дома, в делах. Мне нужно что-то, что поможет "справляться с нервами".
Вам что-то из этого знакомо?
Если что-то про вас, тогда вам очень подойдет скандинавская ходьба.
Как выявлять показания и противопоказания к занятиям
Освоите правильную технику скандинавского шага и подбирать экипировку
Сможете спланировать структуру и место для занятий
Научитесь правильно подбирать и контролировать нагрузку
Узнаете, как выполнять индивидуальные упражнения со скандинавскими палками
Получите 7 упражнений для разминки на все группы мышц и комплекс тренировок

Курс состоит из 20 авторских уроков.
Кратко о том, что вы узнаете на курсе:

Пожалуйста, оставьте ваши координаты, чтобы принять участие в курсе Кристины Володиной «‎Вместе весело шагать»‎​​​

Пожалуйста, оставьте ваши координаты, чтобы принять участие в курсе Кристины Володиной «‎Вместе весело шагать»‎​​​​​​

Чтобы мы с вами не потерялись, введите ту почту и тот номер телефона, к которым у вас есть доступ.

Чтобы мы с вами не потерялись, введите ту почту и тот номер телефона, к которым у вас есть доступ.

Мини
  • ✅ 20 уроков для самостоятельного изучения
  • ✅ Доступ ко всем материалам курса на 3 месяца














Стандартная цена

$130

Цена со скидкой

$90

Оставить заявку
Стандарт
  • ✅ 20 уроков
  • ✅ Две сессии вопросов и ответов с возможностью задать вопрос
  • ✅ Доступ в тематический канал в телеграм
  • ✅ Закрытый чат в телеграм с поддержкой куратора
  • ✅ Доступ ко всем материалам курса на 6 месяцев





Стандартная цена

$150

Цена со скидкой

$110

Оставить заявку
ВИП
  • ✅ 20 уроков
  • ✅ Две сессии вопросов и ответов с возможностью задать вопрос
  • ✅ Доступ в тематический канал в телеграм
  • ✅ Закрытый чат в телеграм с поддержкой куратора
  • ✅ Проверка техники по видео
  • ✅ Доступ ко всем материалам курса на 9 месяцев


Стандартная цена

$330

Цена со скидкой

$250

Оставить заявку
Мини
  • ✅ 20 уроков для самостоятельного изучения
  • ✅ Доступ ко всем материалам курса на 3 месяца











Стандартная цена

$130

$90

Цена по курсу

$1 = 75 руб.

6 750 руб.

Оставить заявку
Стандарт
  • ✅ 20 уроков
  • ✅ Две сессии вопросов и ответов с возможностью задать вопрос
  • ✅ Доступ в тематический канал в телеграм
  • ✅ Закрытый чат в телеграм с поддержкой куратора
  • ✅ Доступ ко всем материалам курса на 6 месяцев




Стандартная цена

$150

$110

Цена по курсу

$1 = 75 руб.

8 250 руб.

Оставить заявку
ВИП
  • ✅ 20 уроков
  • ✅ Две сессии вопросов и ответов с возможностью задать вопрос
  • ✅ Доступ в тематический канал в телеграм
  • ✅ Закрытый чат в телеграм с поддержкой куратора
  • ✅ Проверка техники по видео
  • ✅ Доступ ко всем материалам курса на 9 месяцев

Стандартная цена

$330

$250

Цена по курсу

$1 = 75 руб.

18 750 руб.

Оставить заявку

Мини

  • ✅ 20 уроков для самостоятельного изучения
  • ✅ Доступ ко всем материалам курса на 3 месяца

  • Стандартная цена
  • $130
  • Цена со скидкой
  • $90
Оставить заявку

Стандарт

  • ✅ 20 уроков
  • ✅ Две сессии вопросов и ответов с возможностью задать вопрос
  • ✅ Доступ в тематический канал в телеграм
  • ✅ Закрытый чат в телеграм с поддержкой куратора
  • ✅ Доступ ко всем материалам курса на 6 месяцев

  • Стандартная цена
  • $150
  • Цена со скидкой
  • $110
Оставить заявку

ВИП

  • ✅ 20 уроков
  • ✅ Две сессии вопросов и ответов с возможностью задать вопрос
  • ✅ Доступ в тематический канал в телеграм
  • ✅ Закрытый чат в телеграм с поддержкой куратора
  • ✅ Проверка техники по видео
  • ✅ Доступ ко всем материалам курса на 9 месяцев



  • Стандартная цена
  • $330
  • Цена со скидкой
  • $250
Оставить заявку

Мини

  • ✅ 20 уроков для самостоятельного изучения
  • ✅ Доступ ко всем материалам курса на 3 месяца

  • $130
  • $90
  • Цена по курсу $1 = 75 руб.
  • 6 750 руб.
Оставить заявку

Стандарт

  • ✅ 20 уроков
  • ✅ Две сессии вопросов и ответов с возможностью задать вопрос
  • ✅ Доступ в тематический канал в телеграм
  • ✅ Закрытый чат в телеграм с поддержкой куратора
  • ✅ Доступ ко всем материалам курса на 6 месяцев



  • $150
  • $110
  • Цена по курсу $1 = 75 руб.
  • 8 250 руб.
Оставить заявку

ВИП

  • ✅ 20 уроков
  • ✅ Две сессии вопросов и ответов с возможностью задать вопрос
  • ✅ Доступ в тематический канал в телеграм
  • ✅ Закрытый чат в телеграм с поддержкой куратора
  • ✅ Проверка техники по видео
  • ✅ Доступ ко всем материалам курса на 9 месяцев

  • $330
  • $250
  • Цена по курсу $1 = 75 руб.
  • 18 750 руб.
Оставить заявку
Чтобы мы с вами не потерялись, введите ту почту и тот номер телефона, к которым у вас есть доступ.
Чтобы мы с вами не потерялись, введите ту почту и тот номер телефона, к которым у вас есть доступ.
Чтобы мы с вами не потерялись, введите ту почту и тот номер телефона, к которым у вас есть доступ.
Автор курса — Кристина Володина
— Кандидат медицинских наук, врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине. Тема кандидатской диссертации о внедрении скандинавской ходьбы в кардиореабилитацию.

— Преподаватель кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации Сеченовского Университета.

— Автор первого учебного пособия «Основы скандинавской ходьбы»
Кристина Володина впервые в российской практике объединила медицинский и спортивный аспекты, на базе врачебной деятельности, личного опыта занятий профессиональным спортом и тренерской работой. За 10 лет практической деятельности были разработаны уникальные методики семинаров и тренировок по скандинавской ходьбе.
контакты →
info@yakovlev.plus
Copyright © Yakovlev.Plus - Проект Владимира Яковлева «Продолжение следует», 2022
GENIPIGS INTERNATIONAL LTD
Юридический адрес 6264526, Tel Aviv
Регистрационный номер 515434892