17 мая приходите на открытую лекцию. Пожалуйста, оставьте ваш электронный адрес и мы напомним вам о дате и времени лекции.
Вместе весело шагать
Открытый урок курса Кристины Володины
17 мая в 20:00 по Киеву / Москве
как починить свое настроение и здоровье с помощью скандинавской ходьбы
вы хотите поддерживать свое тело в хорошей форме, но врачи запретили тяжелые нагрузки
вы хотите снизить вес, но пока не можете найти вид спорта, который бы вам подошел
у вас малоподвижный образ жизни и вы хотите это исправить, чтобы чувствовать себя бодрым
когда-то давно вы занимались спортом и хотите без рисков для здоровья вернуться к активности
у вас нет физической подготовки, но вы хотите укрепить свои мышцы, улучшить осанку, предотвратить боли в спине и суставах
вы занимаетесь спортом и хотите усилить эффект тренировок
Эта лекция для вас, если вы хотите узнать:
узнаем правильную технику скандинавского шага и разберем технику безопасности
обсудим показания и противопоказания
поймем, как правильно подбирать экипировку на любую погоду
выясним, как правильно подобрать и контролировать нагрузку
узнаем, какие бывают упражнения со скандинавскими палками и на что они направлены
улучшим свое настроение
На лекции мы:
Автор курса — Кристина Володина
— Кандидат медицинских наук, врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине. Тема кандидатской диссертации о внедрении скандинавской ходьбы в кардиореабилитацию.

— Преподаватель кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации Сеченовского Университета.

— Автор первого учебного пособия «Основы скандинавской ходьбы»
Кристина Володина впервые в российской практике объединила медицинский и спортивный аспекты, на базе врачебной деятельности, личного опыта занятий профессиональным спортом и тренерской работой. За 10 лет практической деятельности были разработаны уникальные методики семинаров и тренировок по скандинавской ходьбе.
В качестве бонуса от Кристины Володиной получите главу из книги, из которой вы узнаете, какую пользу несет в себе скандинавская ходьба.
Ссылка на книгу придет вам на указанный выше электронный адрес. Пожалуйста, проверьте папки спам или промо.
Лекция и курс Кристины Володиной проводятся в рамках образовательной программы проекта Владимира Яковлева «Продолжение следует». Если у вас есть любые организационные вопросы или вдруг вы не получили запись лекции, то пожалуйста, напишите: info@yakovlev.plus
контакты →
info@yakovlev.plus
Copyright © Yakovlev.Plus - Проект Владимира Яковлева «Продолжение следует», 2022
GENIPIGS INTERNATIONAL LTD
Юридический адрес 6264526, Tel Aviv
Регистрационный номер 515434892
$900