вы хотите поддерживать свое тело в хорошей форме, но врачи запретили тяжелые нагрузки
вы хотите снизить вес, но пока не можете найти вид спорта, который бы вам подошел
у вас малоподвижный образ жизни и вы хотите это исправить, чтобы чувствовать себя бодрым
когда-то давно вы занимались спортом и хотите без рисков для здоровья вернуться к активности
у вас нет физической подготовки, но вы хотите укрепить свои мышцы, улучшить осанку, предотвратить боли в спине и суставах
вы занимаетесь спортом и хотите усилить эффект тренировок