Что делать, если никак не можете сконцентрироваться на чем-то.
Практические методики от психотерапевта Аллы Радченко.
Алла Радченко
психотерапевт
Нарезка самых эффективных приемов борьбы со стрессом.
Практические упражнения чтобы взбодрить мозг.
Медитация «Открытое осознавание».