«От бедра»: как двигаться легко и грациозно «Косточка»: практики для стоп и профилактика плоскостопия «Спину ломит»: как ходить и сидеть чтобы не болело и не ломало «Широкий кругозор»: как крутить головой во все стороны
Научимся грациозно двигаться Узнаем техники работы со стопами при плоскостопии и шпоре Поймем, как долго стоять и ходить без мучений Разберемся с вечно ноющей поясницей Освоим техники правильного поворота головы Уберем зажим в плечах и шее