До мозга костей
Онлайн-курс
Дарьи Данюшевской,
телесного терапевта
курс основан на методе Фельденкрайз
6 основных уроков
2 дополнительных занятия
Как «перепрограммировать» свое тело и избавиться от боли
Темы уроков:
На чем держится голова и почему оно так болит?
Глаза, челюсть и верхние мышцы шеи
Добавим подвижности плечевым суставам, освободим лопатки
Поясница и ее друзья
Тазовое дно: учимся сидеть на стуле без боли в спине
Тазобедренные суставы. Колени. Голеностоп

Только для Стандарта и Премиума:
Стопа и опора.
Живот и дыхание: как диафрагма может помочь пояснице
Вㅤрезультатеㅤкурса, вы:
Научитесь расслаблять мышцы, избавимся от напряжения и зажимов
Вернете телу подвижность и легкость
Проработаете боль в спине, пояснице, шее
Изучите новые паттерны движения
Заложите основы здоровья тазобедренных суставов, коленей и стоп
Освоите техники самопомощи при внезапной боли
6 занятий в записи с Дарьей Данюшевской
Доступ к домашним заданиям и материалам курса сохраняется в течение 3 месяцев
6 занятий в записи с Дарьей Данюшевской
2 дополнительных занятия для участников формата Стандарт и Премиум
Закрытый чат с поддержкой Дарьи и инструкторов
Доступ к домашним заданиям и материалам курса сохраняется в течение 6 месяцев
$40/месяц
$45/месяц
ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ
ХИТ-ПРОДАЖ
Оставьте заявку на участие в курсе «До мозга костей»
6 занятий в записи с Дарьей Данюшевской
2 дополнительных занятия для участников формата Стандарт и Премиум
Закрытый чат с поддержкой Дарьи и инструкторов
Индивидуальное 45-минутное занятие с Дарьей Данюшевской онлайн
Доступ к домашним заданиям и материалам курса сохраняется в течение 9 месяцев
$95/месяц
ПРЕМИУМ
Итого:
при рассрочке на 4 платежа
при рассрочке на 4 платежа
при рассрочке на 4 платежа
$180
$160
Итого:
$220
$180
Итого:
$450
$380
+

+
+

+


+

+
+

+


+

+


+
6 занятий в записи с Дарьей Данюшевской
Доступ к домашним заданиям и материалам курса сохраняется в течение 3 месяцев
6 занятий в записи с Дарьей Данюшевской
2 дополнительных занятия для участников формата Стандарт и Премиум
Закрытый чат с поддержкой Дарьи и инструкторов
Доступ к домашним заданиям и материалам курса сохраняется в течение 6 месяцев
4200/платеж
4725₽/платеж
Оставьте заявку на участие в курсе «До мозга костей»
6 занятий в записи с Дарьей Данюшевской
2 дополнительных занятия для участников формата Стандарт и Премиум
Закрытый чат с поддержкой Дарьи и инструкторов
Индивидуальное 45-минутное занятие с Дарьей Данюшевской онлайн
Доступ к домашним заданиям и материалам курса сохраняется в течение 9 месяцев
9975₽/платеж
Итого:
при рассрочке на 4 платежа
при рассрочке на 4 платежа
при рассрочке на 4 платежа
18 900₽
16 800₽
Итого:
23 100₽
18 900₽
Итого:
47 250₽
39 900₽
+

+
+

+


+

+
+

+


+

+


+
ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ
ХИТ-ПРОДАЖ
ПРЕМИУМ
Автор — Дарья Данюшевская
  • Телесный терапевт
  • Практикует с 15 лет
  • Член гильдии практиков метода Фельденкрайза
  • Занимается мягкой физической терапией, реабилитацией и обучением здоровым паттернам движения
На практике это означает, что я использую всевозможные мануальные техники для того, чтобы показать вашей нервной системе новые и безопасные варианты проживания и выполнения ежедневных потенциально травмирующих действий. Никакого хруста, насилия и вторжения в структурные телесные изменения: я не буду «выправлять сколиоз», «лечить остеохондроз» или «выравнивать таз». Но могу сделать так, чтобы рука поднималась, спина не болела, а шея поворачивалась. Я верю, что мы способны обучаться только в комфорте и практикую профессиональный, тактичный и ресурсно ориентированный подход.
Пара слов от учеников Дарьи
Андрей Трофимов
Доброго здоровья всем!) Даше моё почтение и восторг. Посмотрел первый урок Даши. Кайфанул! Также имею эффект персонального контакта с Дашей лично со мной. Жду с нетерпением следующие уроки. Желаю всем здравия и успеха в освоении своего тела!
Олег (Игорь) Филимонов
В начале оттиск тела на полу был неравномерным - мышцы правой стороны
были объемнее и больше. В процессе оттиск стал симметричным, появилась
лёгкость в плечевой зоне. В положении стоя сгибался с удовольствием и туда, куда хотело тело. Получил массу удовольствия от этого. Особенно понравилось короткое упражнение на поднятие руки! С правой рукой уже давно были проблемы ‚ а тут получил облегчение! Хочу ЕЩЁ!!!
Спасибо Даше за радость! и хорошее настроение!
Наталья Гориуп
Спасибо Даше за первый урок. Благодаря постоянным напоминаниям делать все медленно и в зоне комфорта, все время ловила себя на том, что все стараюсь делать быстро и до максимума. Весь урок Даша помогала мне укрощать моего Дракона Нетерпения. Очень приятное чувство доверия Даше, а ее приятный голос превратил урок в медитацию. Получили удовольствие и душа и тело. Еще раз - большое спасибо. еще - не знаю как Даше удался эффект персонального контакта - у меня было ощущение, что Даша проводит занятие лично со мной.
Ирина Парфутина
Это просто фантастика какая-то! Спасибо, что нашли Дашу и познакомили нас с ней!
Валентина Шатагина
Присутствовала на аналогичном уроке у Даши около месяца назад, больше всего меня поразило, что тело запомнило новый паттерн движения и автоматически начало вращать головой через таз еще до того, как Даша проговорила это словами. Просто вау, до этого я замечала какие-то изменения только в моменте после урока, в ощущении тела, и вот неожиданно на себе смогла почувствовать долгосрочный результат обучения, мое тело само умеет теперь делать по-другому!
Анжелика Левчук
Добрый день Дарья! Спасибо за урок, голова парит ‚ затылочная часть черепа без зажимов ))) В начале практики, когда поворачивали голову в одну сторону, а челюсть в другую, то у меня расслабился крестец и полностью улегся на пол, при этом в правом бедре, как будто задергалась мышца и нога легла ровно . Благодарю
Марина Сутягина
Благодарю Дарья за урок! Это здорово! Давно не ощущала такой легкости в шее и в трапеции. Голова, как будто, воздушный шарик на ниточке.
Ольга Бровченко
Прошла урок 2 раза. После первого раза почти не почувствовала ничего. Второй раз делала урок через 2 недели на фоне мышечной боли справа вдоль позвоночника при движении. Получилось отслеживать, как постепенно расслаблялись мышцы шеи. Мышечная боль при движении стала гораздо меньше.
Спасибо!
Татьяна Родина
Спасибо! Выполнила, по возможности, все задания первого урока по изучению своего тела. Главное впечатление, неожиданное для меня - это мое зрение, глаза! Уменьшилась обычная сухость и появилась ясность!
Ирина
Мне очень понравился сам подход: небольшие движения для лентяев с хорошим результатом. Поворачиваться стала намного больше.
Дипломы и сертификаты Дарьи
Дипломы и сертификаты Дарьи